Bach-virágeszenciák alkalmazása
A Bach-virágeszenciák alkalmazása nagyon egyszerű. Már csak azért is, mert számtalan módja van a használatuknak, így mindenki a számára legkényelmesebb módot választhatja ki.
Az adagolás tekintetében nincs különbség a gyerekek és a felnőttek adagolása között. Ezen kívül vannak más módszerek is, csak azok talán annyira nem ismertek. Nézzük sorba, hogy milyen lehetőségek állnak a rendelkezésünkre.
BELSŐLEG
Közvetlen bevétel
Hígítás nélkül közvetlenül a szájba csöpögtetünk 2-2 cseppet a kiválasztott eszenciákból. Ekkor azonban számítsunk rá, hogy, hamarabb elfogy.
Napi adagja 4 x 2 csepp.
Maximum 7 eszencia használható egyszerre.
Hígítva
A legáltalánosabban elterjedt a keveréküveg és a pohár módszer, melyeket bemutatok most neked lépésről lépésre. Az Originál Bach-virágeszenciákat használhatod egyesével vagy összeállíthatod azt a kombinációt a 38-ból, ami a jelenlegi érzelmi állapotodnak megfelel.
Napi adagja 4 x 2 csepp.
Maximum 7 eszencia használható egyszerre.
Pohár módszer
Cseppents 2-2 cseppet a kiválasztott eszenciákból vagy 4 cseppet a RESCUE® keverékből egy pohár vízbe és lassan kortyold el. Ha szükséges, készíts további adagokat. A Bach-virágeszenciák nem olyan érzékenyek, mint a homeopátiás szerek, ezért nem csak vízbe, hanem teába, gyümölcslébe, kávéba is beleteheted.
Pohár módszer
Keveréküveg
- Végy egy 30 ml-es cseppentős üveget,
- Töltsd fel buborékmentes ásványvízzel,
- Adjál hozzá 2-2 cseppet a kiválasztott eszenciákból (maximum 7 féléből)
Ebből a keverékből naponta legalább 4×4 cseppet kell közvetlenül a nyelvre csepegtetni a nap folyamán. Az így elkészített keverék kb. 3 hétig marad friss, hűvös helyen tartva. Hosszabb tárolás esetén egy kiskanál brandyvel, glicerinnel vagy almaecettel tartósíthatod. Én az utóbbit javaslom neked, hisz ahhoz, hogy közérzeted folyamatos támogatást kapjon az eszenciáktól, ahhoz az kell, hogy napközben is be tudd venni őket. Ha a hűtőben tárolod otthon, akkor erre nem lesz esélyed, ha nem vagy otthon.
Ne felejtsd, hogy a RESCUE keverék egyszeri adagja mindig 4 csepp! Tehát, ha ezt a módszert használod, akkor 4 cseppet tegyél az üvegbe is.
Mindig ügyelj arra, hogy a keverék pipettája ne érjen a szádhoz, így megőrizheted a keverék sterilitását!
KÜLSŐLEG
Lemosó, borogatás, fürdővíz
A fent említett lehetőségeken kívül az egyes Bach-virágokból lemosót is készíthetsz. Például a CRAB APPLE eszenciából, ha a bőrödet szeretnéd szebbé tenni.
Vagy csepegtetheted a fürdővizedbe is, ha az esik jól egy rohanással teli nap után. Ez utóbbi esetben a kád vizébe 5 csepp egyedi eszenciát tegyél és/vagy 10 cseppet a RESCUE keverékből. Lazító, pihentető az OLIVE vagy a VERVAIN eszencia. Ez utóbbi segít abban, hogy el tudj szakadni a munkától, és megengedd magadnak a kikapcsolódást.
Diffúzor, spray
A kedvenc eszenciáidat beleteheted szobai nagy párologtatóba vagy aroma diffúzorba/párologtatóba is. Ez például jól jön, ha sűrűnek érzzük a levegőt a szobában, vagy úgy érezzük, hogy jó lenne egy kis felfrissülés, és jó lenne kitisztítani a teret sok ember után. Ehhez tegyél 5-5 csepp WALNUT, CRAB APPLE, HOLLY Bach-virágeszenciát a diffúzorba. Vagy, ha beteg van a családban az OLIVE eszencia támogatja a jobb közérzetet.
Hangulatra vagy állapotra
Ha hangulatodon szeretnél változtatni, akkor akár a cseppek egyszeri alkalmazása is elegendő lehet a harmónia visszaállításához. Viszont, ha a negatív érzelmi állapota már huzamosabb ideje fennáll, akkor használjad huzamosabb ideig a Bach-virágkeveréket, amíg nem körvonalazódik Benned a probléma megoldásához vezető út.
Bátran csöpögtesd
Alkalmazd a Bach-virágeszenciákat olyan gyakran, amilyen gyakran szükségét érzed. Ha eszedbe jut, akkor bátran csöpögtesd, nem tudod túladagolni. Az eszenciák hatását nem a mennyiséggel, hanem a szedés gyakoriságával tudod erősíteni. A Bach-virágterápia alkalmazás során ezidáig nem tapasztaltak mellékhatást.
Bach-virágok alkalmazása más módszerekkel
A Bach virágterápia alkalmazása során párhuzamosan bármilyen más egyéb gyógyító módszert is kipróbálhatsz. Legyen az gyógyszeres, homeopátiás, aromaterápiás vagy fitoterápiás kezelés. A módszerek nem keresztezik egymást. A Bach-virágeszenciák nem akadályozzák más módszerek hatását és ez fordítva is így van.
Ha pollen allergiád van
Ha pollenallergiád van, akkor nyugodtan használhatod a Bach-virágeszenciák, mivel már nem tartalmaznak növényi részeket, így allergiát sem váltanak ki.
Ha allergiás vagy az alkoholra
Ha allergiás vagy az alkoholra, akkor sajnos neked nem ajánlhatjuk a Bach-virágok szedését.